S’entraîner ensemble, partager les mêmes objectifs et se soutenir en créant une motivation unique. Se dépasser et rester engagé tout au long du week-end et au-delà.
Un suivi sur mesure : coaching, nutrition, bien-être.
Des résultats durables : repartez avec des habitudes saines et réalistes.
Plusieurs sessions chaque année
Chaque Week-end est clé en main
Des lieux choisis pour respirer
Oxygène est une expérience immersive de 3 jours dédiée à la remise en forme et au bien-être. Sport, nutrition, récupération et accompagnement humain pour relancer votre énergie et créer un déclic durable.
Trois jours loin du quotidien pour bouger vraiment, mieux manger et repartir avec la tête claire. Un programme complet, un petit groupe, des professionnels à vos côtés du vendredi soir au dimanche midi.
Points forts
Des professionnels passionnés et certifiés qui vous accompagnent avec bienveillance dans votre parcours de transformation personnelle.
Coach diplômée
Experte en remise en forme. Clémence accompagne depuis plus de 6 ans des personnes de tous niveaux dans leur remise en forme et leur progression. Grâce à son expertise en coaching sportif et en sophrologie, elle propose une approche complète mêlant entraînement physique, préparation mentale et bien-être. Son objectif : vous aider à retrouver énergie, confiance et motivation, tout en installant des habitudes durables.
Fondateur
Passionné de sport et de bien-être, j’ai créé Oxygène avec une conviction forte : l’activité physique peut transformer bien plus que le corps. Elle renforce la confiance, redonne de l’énergie et rétablit l’équilibre au quotidien. À travers Oxygène, mon ambition est simple : proposer un cadre motivant, bienveillant et accessible à tous.
Diététicienne partenaire du séjour
Parce que le bien-être passe aussi par l’alimentation, une diététicienne interviendra durant le week-end pour partager des conseils pratiques autour de la nutrition. Ce moment d’échange permettra de mieux comprendre les bases d’une alimentation équilibrée et de repartir avec des repères simples pour adopter des habitudes alimentaires durables.
Coach diplômée
Experte en remise en forme. Clémence accompagne depuis plus de 6 ans des personnes de tous niveaux dans leur remise en forme et leur progression. Grâce à son expertise en coaching sportif et en sophrologie, elle propose une approche complète mêlant entraînement physique, préparation mentale et bien-être. Son objectif : vous aider à retrouver énergie, confiance et motivation, tout en installant des habitudes durables.
Fondateur
Passionné de sport et de bien-être, j’ai créé Oxygène avec une conviction forte : l’activité physique peut transformer bien plus que le corps. Elle renforce la confiance, redonne de l’énergie et rétablit l’équilibre au quotidien. À travers Oxygène, mon ambition est simple : proposer un cadre motivant, bienveillant et accessible à tous.
Diététicienne partenaire du séjour
Parce que le bien-être passe aussi par l’alimentation, une diététicienne interviendra durant le week-end pour partager des conseils pratiques autour de la nutrition. Ce moment d’échange permettra de mieux comprendre les bases d’une alimentation équilibrée et de repartir avec des repères simples pour adopter des habitudes alimentaires durables.
Des formules simples, transparentes . Vous réservez, on s'occupe du reste.
Si vous ressentez le besoin de reprendre votre santé en main, retrouver de l’énergie ou relancer une dynamique sportive, alors oui. Le week-end Oxygène est conçu pour les personnes qui veulent un déclic dans un cadre motivant et bienveillant.
Les séances sont adaptées à tous les niveaux et l’objectif n’est jamais la performance, mais le plaisir de bouger et de progresser à votre rythme.
Parce que pendant deux jours vous êtes sortis de votre quotidien et plongé dans un environnement entièrement dédié à votre bien-être. C’est souvent ce changement de cadre qui crée le déclic nécessaire pour repartir différemment.
Vous repartirez avec : des exercices simples à refaire chez vous, des conseils concrets sur l’alimentation, une meilleure compréhension de votre corps et un carnet de suivi pour continuer votre progression.
Oui et c’est très fréquent. Le groupe se crée très rapidement grâce à l’énergie collective du week-end ainsi qu'aux activités partagées tous ensemble.
Expérience Oxygène ✔ Accès complet ✔ Conseils et suivi personnalisés post-séjour ✔ Accès à un groupe WhatsApp ✔ Échanges et accompagnement individualisé pendant 30 jours après le séjour! 👉 Expérience Essentielle ✔ Accès aux séances sport et bien-être ❌ Pas de conseils personnalisés post séjour ❌ Pas d’accompagnement individuel Même week-end, avec un niveau d’accompagnement post-séjour différent.
L’hébergement est géré par notre partenaire Azureva Pension complète Chambres partagées ou individuelles selon disponibilité Entre 208€ et 298€ À régler directement auprès du partenaire
Option visio
Échangez gratuitement 30 minutes avec notre équipe pour discuter de vos objectifs et de nos séjours.
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